私たちはすべてを価値判断している。自我はは大量の価値観を持ち合わせて、瞬時に自動で価値観で判断してしまっている。そうやって自我の価値観に振り回されて、生命エネルギーを消耗し人生の時間が過ぎていく。
自我はその価値観の色眼鏡で見る。だから正しく判断できず、疑いの目や批判の目でみたり、恐れをいだいたり、不安になったり....
純粋な目で、ありのままに見よう。純粋なハートでありのままを愛そう。
そのためには気づきをもってひとつひとつの価値観、自我の信念を捨てていこう。