今日は感謝することにしよう。
頭を使わないで、すべてのこと、すべての存在を愛と感謝の中で喜ぼう。
いのちに感謝しよう。この世界は丸ごといのち、天地自然も生き物も空気も風もすべて丸ごといのちでいのちの循環、そして私たちはその一部なんだ。すべてに感謝し、喜びの感覚を想い出そう。
この「いのち」は「無条件の愛」であり、神の愛であり、この愛の中にいまもいままでもずっといたということ、私は一度も見捨てられなかったということ、この神の愛は永遠に私の上に輝き続けるということを知り、感謝しよう。
そして私たちが永遠無限の愛、いのち、光だということに感謝しよう。
すでに救われているということに感謝しよう。

私たちはこの天地いっぱいの愛の中にいる
いつもすでに光の中に愛の中にいる
いまここに光だけがある

今日は朝から台風とともに私の中にも台風が来て去っていった。久しぶりに娘を叱って、怒りや不満が立ち上がってきた。“キレる“という状態・・・物にあたってしまうのを回避すべく噴き上がる怒りのエネルギーをマントラを唱えつつ腹筋をして解放。正気に戻る。怖れから愛へ。自我から真我へ。闇から光へ。

この世界は光いっぱいなのに、不満は自分の中から闇をつくって光が見えなくなってしまう。不満ってこれは嫌だっていって、起こることを否定していまここを拒否してるんだなあと、身を持って気づく。

嵐が去ったらやっぱり光いっぱい愛いっぱいの宇宙だった。

日常生活のすべての行いはすべて仏の道に通じる。
ひとつひとつを丁寧に、一瞬一瞬を大切に生きる・・・
私は何でもいい加減なのでなかなか丁寧にはできないのだが、
何にもとらわれない素直な心でいる、余計なものを差し挟まずに行う。
うまくやろうとか、早くやろうとか、めんどくさいなとか、疲れたなとか・・・・
いまここに、シンプルに、ワンネスに。
とらわれのない素直な心は、自我の考えや思い込みを超えた心の奥に常にある。
安心して、リラックスして、寛いでるときの心・・・
その心で気づきをもって食べて飲んで動いていたら、それが瞑想。
そこにカルマが動いていても影響を受けていない。
いまここに、シンプルに、ワンネスに・・・

昨日は大きな癒しの日でした。意識がシフトしてまた見える世界が微妙に変わって来ています。気づきや意識のシフト、悟り、本質に関わることって言葉にするとどこか違う気がして、最近は書き記すこともなくなってきた。時々お客様からこのブログが役に立っているとのお言葉をいただくので、ぼちぼち書き記そうとは思うのだが……
世界は情報であふれているし情報を記しても意味はない、みなが真の幸せに気づく、それぞれが本質に立ち返る役に立てればと思うが、それも神お任せで私を通して神がされるのをエゴが邪魔しないように在るがままで在ればいい。

さて、今朝も琵琶湖がキラキラと美しく、空も緑もすべてが輝いている中で朝買い物に寄ったスーパーでのこと、空いているレジに向かって歩みよった時に横から恰幅のある女性に押しのけられ立ち塞がれた、女性はわたしの行くてを塞いだまま買い物カゴを持った連れの男性をレジへと導いた。
一瞬、ただ唖然。その次、怒り不満苛立等のフィーリング。その次、別に構わないじゃないかと。
私は買い物を済ませながら、まだ私の中に相手を裁く思いがあることに気づき、相手が赦しの機会を与えてくれたことに深く感謝し、自我が悪きものとして見ているその人の面を通り越してその人の中の光をみれるようにと心から祈った。涙が溢れて胸がスッキリした。
今日はいつになく具体的な出来事を書いてしまったが、このように全ての存在がすべての出来事が私たちの癒しの機会を与えてくれている。すべての日常を使って唯一の実存であるじこの本質に気づくんだ。

幸せになるには
幸せであること。
幸せとは内側の状態
内側が満たされた状態
本当は私達の内側はいつも完全に満たされている
でもその内側を忘れてしまっている
自分の内に無限の光と愛と安らぎがあるのに
外に幸せを愛を安らぎを求めている
外ではなく、内へ向かえ

まず自己の無限性、内なる神聖性、完全性を信頼すること
そうであると決めること
幸せであると決めること
心に荒波がたっているときはうまくいかないと感じるかもしれない
でもエネルギー、波動はかわっているよ、ちょっと決めただけで
少し安らぎや愛や平安を選択するだけでいいんだ
リラックスして微笑んで
幸せでいよう
幸せが私たちの本質
そうであることが全体へ世界への一番の貢献