すべてを受け入れ、OKを出す。
それは練習だ。エゴは抵抗する、いろんなことを恐れて問題視して、愛ではない選択をしようとする。でもエゴは苦しいんだよ。だから自分が喜ぶことをしよう。
自分自身を愛そう。自分の体を愛そう。
生命と体が喜ぶことをしよう。
自分に対して、それからまわりに対して。
愛を実践しよう。
生きていくうえで与えられた様々な状況や人間関係、心の様相を理解して、すべてにOKを出そう。その練習をしよう。
エゴがフォーカスしてたいそう気にすることも、宇宙の目から見れば大したことないのだから。