いまこの瞬間にいる、いまここ、中今、永遠のいま・・・ただ在ること、つかめているだろうか。いまここに真我がある、神がいる。
忙しい思いをすべて流してしまおう。期待や恐怖から離れよう。疑いや不安や心配を取り除こう。それらが神、大いなる存在との間の壁になっている。
気づいたら深呼吸して、リラックスして手放そう。
そうしたら大いなる存在を私に流れてこませて、私を通して大いなる存在が働いてくれる。それが真実に他者の役に立てるということ。
いつも神、大いなる存在と繋がり、大いなる意志が私を通して行われますように。
自己を神に捧げ、安らぎを取り戻します。
自我ではなく、真我を選びます。