全力で修行をするぞと決めて自分で日々の行の内容を計画してはじめたものの計画通りに出来た日がありません。
目標３時間の瞑想が１時間ほどで寝てしまいます。それでも出来ていることだけでも大きな変化を感じます。
まだまだ未熟だからこそ、出来なくても諦めることなく、自分を鼓舞し日々少しでも前進です。
神々が見ています。恰好悪いところばかりみせたくないですね。

瞑想がちゃんと出来なくても、心が純粋で誠実であればいい。
修行がおろそかでも心に人々への愛があればいい。

でもエゴが出てしまい、ひどい心になることがあります。
それを懺悔して心に引きずらず、呼吸法やヨーガなどをしてエネルギーをあげて心を引き上げていくしかないです。
日常によい学習の機会が無数にあります。
感謝して、心を浄化して、本来の光輝く心に戻していきます。
心に愛があればそれでいい。
ただ愛だけがあれば・・・。
それだけが私を真に幸せにしてくれます。

“分離は幻想”と頭では理解していても、人々との分離感、真の自己との分離感、神との分離感を感じながら生きてきました。
その違和感、その不満が真我探求の道へ向かわせてくれたのですが・・・

分離感は間違っていた！やっぱり自ら分離に陥っていた！
神の愛に心を向けた時、いつもそれはそこにあり、すべてが愛であり恩寵であることがわかります。
孤独感もなく、いつも神とともにある喜びを持って生きることが出来ます。そしてそれ以外を求めることもなくなり、この世界でのエゴの様々な執着からも解放される・・・。
心が清らかで至福であれるように、いつも神の愛に心を向けていることを少しずつ覚えてきました。
今は見えているものを、また見失いそうになったらまたすぐ神の愛を思いだせますように、
どうかいつも神への愛と人々への愛を忘れませんように、
いつもエゴに打ち勝ちますように、
神の道具として、人々の役にたてますように、
修行に励みます。

心がすべてです。環境がどうであれ、心がそれにとらわれず自由であれば、心が平安なら、幸せなはずです。
幸せになるには外側の現象に求めることをやめ、ただ自分の本来の内なる平安を見出すことです。
だから、心を美しく保つこと、心にいつも愛や慈悲をもつこと。
そしてたとえ少しでも、人を害するような思いをもってはならない。それは自分を害することでもあることがわかっていても、無意識で批判や愚痴が心に立ち上ってきます。
心がすべてと気をつけていても心はたくさんの悪しき反応をしています。
心と身体は繋がっています。心の穢れは体の経絡や気脈のつまり(エネルギーのつまり)になっているようです。だからヨーガのアーサナや呼吸法によって、エネルギーの流れがよくなれば、心の調御もスムーズになります。私も実践してみて、毎日呼吸法を実践することはおすすめです。

心がすべて。
だから毎日心を良き方向へ、聖なる方向で向けるように全力で学び修行しています。もちろんお客様へ全力でご奉仕するのも善き修行です。私が学んでいる中で、私自身のために私の心に刻み付けたい真理の言葉を最近書き写しはじめました。それがまた誰かの心に響けば
幸いです。

全力で奉仕して、
全力で修行して、
全力で生きる。

１０年以上私なりに真我実現のためにいろいろ実践してきましたが、全然全力ではなかったと気づきました。
そして全力でいきることの大切さに気づき、
これから全力で生きようと思えたことがとても自分自身で幸せです。

これはヨーガスクールカイラスの松川慧照先生の影響です。
カイラスの本を毎日読みふけっていますが、松川先生の言葉に触れると心が震えます。
今日感動した一文をご紹介します。

プレゼント

すべての衆生に　ーたとえそれがあなたに害をなす人であったとしてもー　愛と幸福を全力で与えてください。
彼らはお返しに、「不屈の心」というプレゼントをあなたに与えてくれるでしょう。


心が震えるのは、このように生きたいという私自身のサインです。
自分の心に従って日々実践するのみです。全力で！
挫けてもまた全力で走りだせばいい・・・
以前はそんなふうに思っても「大変そう」と抵抗があったのですが、今は「幸せそう」と思います。
幸せに全力で修行します。
その恩恵が皆さまにも広くいきわたりますように願います。

小宇宙を整える。
小宇宙を整えるとは、私たち自身を整えることです。整えるといっても一時的なことではなく、長年不調和だったものを本来の調和した状態、整った状態にしていくことです。どうやったら整うのか、整ってないところをみつけだせるのか、それは心において、言葉において、行動において自分自身を徹底的に見張り自分自身や人に害をなしていないか、偏りのない正しい意識でみることです。
私は以前から日々実践してきたつもりですが、見方がまだまだ甘かった、本当に純粋で透明な心とは程遠い自分の心を発見します。
それでも、やり続ければ少しづつでもきれいになっていくでしょう。
そうして小宇宙が整ったときに大宇宙も整うのです。

宇宙は、マクロとミクロの二重構造であり、相似称で出来ています。
ミクロの私が平安になれば、マクロの世界が平和になるのかと疑問をもつ方もおられるでしょうが、やってみればばわかります。
スピリチュアルな情報も多く、それらに触れている方も多いでしょうが、理解してもやらなければもったいないことです。
確かに現代人はいろいろ大変ですが、やれば自分が救われます。そして世界も救われます。

外の出来事に意識を向けることをやめて、自分の内側に意識を向けることが何より大切です。

人のせいにするのをやめて、
人と比較するのをやめて、
人を批判するのをやめて、
怒るのをやめて、
自分を嘆くのをやめて・・・。

そんなことをしていてもなんの解決にもならず、自らの意識において人生にネガティブを増やしていくだけです。
そのために人生の様々な出事がおこっているのではなく、より広い心をはぐぐむため、自己を成長させるためにおこっているのです。

そうなるとすべてに感謝できます。
そうやって小宇宙が整っていきます。