思い込みの物語りを生きるのか
いまここを生きるのか

いまこことは時間や場所ではない
目覚めた高い意識、光の意識
この光は神から来ている
この意識が真の自己であり、
この自己によって私たちは無限に受け取ることができる
小さなひとつの出来事からも、無限を受けとれる

治そう　変わろう　成長しよう　
そのように思い努力することは素晴らしいことだが、
そこには「今の自分ではダメだ、◯◯が足りない」という前提がないだろうか。私たちはなにも欠けていない完全な意識、ただそれを思い出せばいい。
この世界にいるとこれはすぐに忘れさせられる
でも私たちはみんな知っている　存在の奥で。
いまそれに気づいていくとき、思い出すとき
思い出して　真の自己であるその完全な意識として在ろう
それが全人類への招待状

私たちは精神的な存在です。
愛、喜び、優しさ、自己信頼をベースにするか、
不安、恐れ、混乱、自身のなさをベースにするかで
行動は同じでも創造する現実は全く異なってくる。
これは自分を取り巻く現実に対してもいえること、
この世界のいい悪いで判断せず、すべてを光の動きとしてとらえること。
真実、すべてが光にふりかわっていっている。
そんな視点がいま重要だ。

どうでもいいものに意識を向けすぎていないか
いまに集中しよう
自分に心地良さを感じさせてあげよう
この瞬間の自己の存在そのものを感じて
自己の存在の源である神を感じて愛と感謝を感じよう
そこからすべてがはじまる

私はある　その感覚に　そのただ在る状態にとどまる
私はある　そのとき愛するわけでなくただ愛である
宇宙全体とひとつである　神とひとつである
すべてとひとつである
この状態、この真実にとどまる　できる限り
それだけが必要なこと

日常の中でこの静けさの状態、私は在るという状態が失われたときには
ただ思いだすだけでいい　戻ろうと努力するのではなくただ気づくだけ
静けさいつも内側にある　
失われたのではなく、自分の意識が外側に向いているだけだから内側に向けて内側の静寂なる空間に戻るだけ

戻れないときは　あがいているから　
力を抜いて　リラックスして　信頼して
内側へ

内側にいつも光がある
内側にいつも愛がある
内側にいつも平和がある
内側にすべてがある